照護專欄

人類的記憶相當神奇，以往提到記憶，大家很快會先想到過去發生的事、回憶等等，但其實人類也有關於「未來」的記憶。我們時常會有「等下要做什麼」的念頭、安排，或是告訴自己在未來某個時間點到來時，要記得完成某件事、做出某個動作，這個所謂的「未來記憶」便稱作前瞻性記憶（Prospective Memory, PM）。

由美國老年醫學會（AGS）編制的Beers Criteria旨在透過優化藥物的選擇，減少老年人PIM的發生，內容包含①老人潛在性不適當用藥；②特殊疾病或症候群之潛在性不適當用藥；③老人宜謹慎使用的藥物；④因藥物交互作用之潛在性不適當用藥；⑤腎功能不佳需避免或劑量調整的藥物等。

為達健康老化，已有各種研究及實證建議不同的族群如何攝取適當的飲食、運動，以及參加社交活動等，然而一項重要卻易被忽略的，則是預防意外的發生，特別是跌倒。

近年許多老年高齡研究提及，老年人若能保持良好的營養狀態，既可延緩失能失智，亦可控制、預防疾病，進而維護生活品質、減輕家庭負擔與降低整體社會成本。

標靶治療可以比喻成手槍精準射向靶心，精準打擊癌細胞，也避免傷害其他正常細胞，發生的副作用也較一般化學治療少一些。標靶治療是一種針對控制癌細胞生長、分裂和擴散蛋白質的癌症治療方式。隨著研究人員對於驅動癌症的DNA變異和蛋白質的了解越來越深入，也能夠更好地設計針對這些蛋白質的治療方法。

腫瘤治療起源於18世紀，20世紀開啟了抗癌藥物治療，醫學日新月異，但癌症的病發率和死亡率，並沒有隨著科學和醫學的進步下降，反而更加年輕化，數據仍逐漸攀升！

營養不良是癌症患者常見的徵象，在患病和治療過程中，有部分癌症患者容易出現營養代謝紊亂。厭食與惡病質是癌症患者常見的營養問題，進而導致攝食量不足。營養不良的結果與生活品質不佳及不良預後相關，根據統計，有高達10~20%的癌症患者死於營養不良，而非腫瘤本身。強而有力的證據顯示，從癌症診斷之時起，就應在診斷和治療途徑中考慮營養問題，並應與抗腫瘤治療並行。

現代人生活工作忙碌，外食族群日益增多，再加上飲食西化，精緻飲食越來越多，且肉類攝取逐漸增加，蔬菜攝取量卻明顯不足，長期累積下來，容易導致肥胖、慢性疾病或增加罹癌的風險。

癌症治療多合併下表所列的療法進行癌細胞的清除及抑制擴張，而早期發現癌症侵襲，尚未由侵襲處轉移至其他組織器官時，立刻進行治療，通常會有較高的治癒率以及較高的五年存活率。接下來與各位簡略介紹化學治療，即是以藥物進行癌症治療的方式，會有哪些常見的副作用，藉此警醒早期篩檢、早期治療的重要性。

隨著醫療科技發展，今日癌症已非絕對不治之症，若能早期發現、早期治療，預後（預估疾病將來的進展）相對樂觀，可以大大提高治療的成功率。早期發現癌症的最佳方法是接受癌症篩檢，因此我們必須鼓勵家人定期進行篩檢，「有做有保庇」，癌症篩檢所賺到的價值千金難換！